• Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Kinderfussball.org

Für unsere Stars von morgen !

Header Right

  • Trainingsübungen
    • Erwärmung
    • 1 gegen 1 (Gegner frontal)
    • 1 gegen 1 (Gegner im Rücken)
    • 1 gegen 1 (Gegner seitlich)
    • Spielformen
    • Dribbling
    • Passspiel/Ballmitnahme
    • Torschuss
  • Blog
  • Kontakt

19. Dezember 2020

Erwärmung zum Trainingsschwerpunkt 1 gegen 1

Organisation:

  • 2 Gruppen einteilen
  • 10x10m bis 15x15m großes Feld markieren
  • Spieler von Team Weinrot besetzen zunächst das Hütchenquadrat (Hasen)
  • Spieler von Team Gelb positionieren sich zunächst außerhalb des Feldes (Jäger)

Ablauf:

  • (1) der erste Spieler von Team Gelb (Jäger) startet ins Feld und versucht einen Spieler von Team Weinrot (Hasen) abzuschlagen
  • sobald er das geschafft hat, läuft er aus dem Feld und klatscht mit dem nächsten Jäger ab
  • (2) die Spieler von Team Weinrot (Hasen) haben die Aufgabe sich nicht abschlagen zu lassen und dem Jäger zu entkommen
  • (2) sollte ein Hase getroffen worden sein, verlässt er das Feld
  • Wie lange braucht Team Gelb (Jäger), um jeden Spieler von Team Weinrot (Hasen) einmal abgeschlagen zu haben ?
  • der Trainer stoppt die Zeit

Variationen:

  • jeder Spieler von Team Weinrot (Hasen) bekommt einen Ball und muss verhindern, dass dieser vom Jäger erobert und aus dem Feld gespielt wird

Coaching:

  • geschickte Körpertäuschungen anwenden, um dem Gegner auszuweichen

Diese Übung als PDF-Datei herunterladen…

Filed Under: Erwärmung, Trainingsübungen

Primary Sidebar

Unsere Buchempfehlung

Unsere Facebook Seite

Social Media

Neueste Beiträge

  • Farben Dribbling und Torschuss
  • Die Überzahl clever ausspielen – 1 gegen 0 bis 4 gegen 3
  • Frontales 1 gegen 1 – Ein Schlüssel zum Erfolg
  • Erwärmung zum Trainingsschwerpunkt 1 gegen 1
  • Den Gegner im Rücken überwinden – 1 gegen 1
  • Rondo auf Zeit – Wer hält den Ball länger in seinen Reihen?
  • Durch schnelles Reagieren den Gegner abhängen – Seitliches 1 gegen 1
  • 12 Empfehlungen die jeden Jugendtrainer nach vorne bringen…
  • Zeit für FUNino – Weil wir endlich so spielen sollten, wie wir trainieren
  • Tolles Fangspiel mit Ball als optimale Erwärmungsform

Footer

  • Impressum
  • Datenschutz

Unsere Grafiken werden ausschließlich erstellt mit:

Easy Sports-Graphics

Copyright© 2021 · Brunch Pro Theme by Feast Design Co.

Du willst keine Trainingsübung mehr verpassen ?
Jetzt für kostenlosen Newsletter anmelden und gratis Geschenk sichern.
Deine Daten werden vertraulich behandelt und vor Missbrauch geschützt. Wir versenden kein Spam.
Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Inhalte und Dienste. Durch die Nutzung der Webseite stimmst du der Verwendung von Cookies zu.AkzeptierenMehr in unserer Datenschutzerklärung