Organisation:
- 4 Gruppen einteilen (2x Team A, 2x Team B)
- 2 Starthütchen etwas nach hinten versetzt neben dem Tor aufstellen (auf beiden Seiten)
- 1 Jugendtor
- 1 Torwart
- 2 Minitore (alternativ Stangentore)
- der Trainer steht mit Bällen zwischen den Minitoren
Ablauf:
- (1) Spieler A startet die Übung indem er ins Zentrum läuft und den Pass vom Trainer fordert
- (2) Spieler B läuft los, sobald Spieler A an ihm vorbeigelaufen ist
- (3) sobald Spieler A im Zentrum ist, bekommt er einen flachen Pass vom Trainer
- (4) Spieler A versucht sich im 1 gegen 1 durchzusetzen und einen Treffer auf das Jugendtor zu erzielen
- Spieler B versucht den Ball zu erobern und einen Pass nach außen in eines der beiden Kontertore zu spielen
- nach jedem Durchgang werden die Aufgaben getauscht und die Seiten getauscht
- Welches Team erzielt zuerst 10 Tore ?
Variationen:
- der Trainer lupft den ersten Pass an, sodass der Ball zuerst unter Kontrolle gebracht werden muss
Coaching:
- kurzer Schulterblick von Spieler A zur Vororientierung (Wo ist Spieler B ?)
- Spieler A soll sich so schnell wie möglich aufdrehen (1-2 Kontakte) , um den Gegenspieler ins frontale 1 gegen 1 zu bekommen
- schnelles Umschalten nach Ballgewinn oder Ballverlust
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