Organisation:
- 15x15m großes Feld markieren
- 4 Eckhütchen (zwei verschiedene Farben)
- jeder Spieler bekommt ein Hütchen in einer der beiden Hütchenfarben der Eckhütchen (jede Farbe gleichmäßig aufteilen)
Ablauf:
- die Spieler bewegen sich frei im Feld und tauschen untereinander ihre Hütchen
- beim Kommando des Trainers, müssen die Spieler schnellstmöglich zu einem der Eckhütchen laufen, dessen Farbe sie in der Hand halten
- Welche Farbe hat sich am schnellsten am äußeren Hütchen versammelt?
- die Gruppe welche sich als letztes am Eckhütchen versammelt hat, macht eine kleine koordinative Aufgabe
Variationen:
- verschiedene Lauftechniken (rückwärts, Krebsgang, Hopsalauf, Sidesteps,…)
- mit Ball und verschiedenen Dribbeltechniken
- es darf nur mit einer anderen Hütchenfarbe getauscht werden
- beim Kommando des Trainers, müssen die Spieler zu einem anderen Eckhütchen laufen, dessen Farbe sie in der Hand halten
- 4 verschiedenfarbige Eckütchen
- die Spieler müssen sich gleichmäßig an den Eckhütchen verteilen (Bsp.: jeweils 3 bei Gelb und jeweils 3 bei Blau)
- mit verschiedenen Kommandos arbeiten: „1“ zum Eckhütchen mit der gleichen Farbe laufen, „2“ zu einem andersfarbigen Eckhütchen laufen
- optisches Signal geben (Hand heben)
Coaching/Tipps:
- Kinder animieren immer in Bewegung zu bleiben
- schnelle Wahrnehmung und Handlung
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