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27. Mai 2022

1 gegen 1 auf jeweils zwei Minitore

Organisation:

  • Hütchen
  • 4 Minitore
  • 2 Teams einteilen
  • Team A jeder Spieler einen Ball

Ablauf:

  • Team A ist Angreifer und hat den Ball
  • Spieler A startet mit Ball die Übung und versucht auf eines der beiden gegenüberliegenden Minitore (GELB) einen Treffer zu erzielen
  • Spieler B ist Verteidiger und versucht den Ball zu erobern und kann dann auf die anderen beiden Minitore (ROT) kontern
  • wenn jeder Spieler von Team A einmal angegriffen hat, werden die Aufgaben getauscht
  • Welches Team erzielt zuerst 10 Tore oder nach einer bestimmten Anzahl von Durchgängen die meisten Tore?

Variationen:

  • Spieler B (Verteidiger) ist zunächst in Ballbesitz und passt flach zu Spieler A (Angreifer), welcher die Übung dann mit dem 1 gegen 1 beginnt
  • Spieler B (Verteidiger) ist zunächst in Ballbesitz und spielt einen angelupften Pass oder einen Einwurf zu Spieler A (Angreifer), welcher die Übung dann mit dem 1 gegen 1 beginnt

Coaching:

  • Finten anwenden
  • Tempo hochhalten
  • Richtungswechsel und Tempowechsel nach der Finte
  • schnelles Umschalten nach Ballverlust/Balleroberung

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Filed Under: 1 gegen 1 (Gegner frontal), E-Junioren, F-Junioren, Trainingsübungen

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